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mtb Column

mtb 라이딩 보호 장비 (mtb Protect ).

mtb 라이딩 보호 장비 (mtb Protect ).

스키시즌을 마무리하고, 올핸 여느 때 보다 늦게 mtb를 시작하여 5월 13일 첫 라이딩을 시작하고,
5월 19일엔 오른쪽 핸들이 나무에 걸려 손과 어깨에 촬과상(흉터가 남았다)을 치료하느라 2주가 필요하더니..
다섯번째인가..여섯번째 인가 라이딩을한 7월 24일엔 업힐 특화 안장을 만들어 테스트를 마무리 하던 중에,
엉덩이를 다쳐 십칠일째인 오늘까지 아파하면서 동그란 방석(가운데가 빈, 도너스 처럼 생긴)에 앉아 이 글을 쓰고 있다. 
힙가드는 3벌이나 있고 보디가드도 2벌에 핸드가드도 있는데..  덥고 귀찮아서 착용 안했더니..                  후회된다..
6월 16일엔 아마존에서 주문한 상체 보호대(구멍이 슝슝 뚫려 덥지 않을 듯한)를 받았고,  떼어 놓았던 '핸드 가드'를 달았다.

-. 5월 19일 손과 어깨 다친 연속 숏턴 구간 : '07:40 호암산 연속 숏턴구간'  유튜브에서 보기  
-. 7월 24일 안장 테스트하다가 계단에서 떨어져 꼬리뼈 부분 다친 구간 : '11:22 턱 높은 계단'  유튜브에서 보기     


mtb 라이딩에서,
헬멧과 장갑 그리고 고글과 신발은 라이딩의 기본 용품(보호를 겸한)으로 생각하는 것 같다.
무릅과 팔굼치 보호대는 위험도와 역량에 따라 선별 착용되는 것 같고,
다운힐에서는 풀페이스 헬멧과 가슴과 척추 그리고 어깨를 보호하기 위한 상체 보호대 그리고 고관절이나 낭심을 보호하기 위한 힢 보호대도 선별 착용하고, 목 보호대는 아주 드믈어 유튜브에서나 착용한 걸 보았다. 



○. 날카로운 바위에 부딪쳤는데도, 부딪칠 때 느낌은 단단한 스폰지가 머리를 세게 감싸는 느낌이었다.  
    헬멧을 안썼으면 119에 실려 갔을 지도 모른다고 아내가 염려했다.




○. mtb 라이딩 실수 모음 https://youtu.be/FqluRbU7Edc

 


○.  온갖 보호장비를 착용하고 e-mtb 라이딩을 했다 : https://etsport.tistory.com/271

 

온갖 보호장비를 착용하고 e-mtb 라이딩을 했다.

온갖 보호장비를 착용하고 e-mtb 라이딩을 했다. Trial(산악오토바이) 탈 때는 온몸에 보호장비를 갖추고 라이딩했었지만, mtb를 타게 되면서 부터는 마음이 가벼워져 헬멧(어떤 때는 야구 모자를

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- 차례 -
○. mtb 상체 보호대
○. 힙 프로덱트 (고관절과 낭심 보호대) 
○. mtb 핸드가드 
○. 빨랫 줄에 넌 헬멧과 배낭들 
○. '업힐 특화 안장'(꼬리뼈 부근을 다치게 된 경위)
○. 핸들이 나무에 걸려 타박상을 격었다
○. mtb 라이딩 실수 모음 






 ○. mtb 상체 보호대 : https://etsport.tistory.com/198

 

mtb 상체 보호대

mtb 상체 보호대 아마존에 주문한 상체 보호대 'Fox Racing R3 Roost Guard' 가 왔다. 택배비 포함 US$114.78 지불했다. 조금 덥겠지만, 여름에도 사용할 수 있게 구멍이 숭숭 뚫려있는 심풀한 디자인으로 착

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 ○. 힙 프로덱트 (고관절과 낭심 보호대) : https://etsport.tistory.com/212

 

힙 프로덱트 (고관절과 낭심 보호대)

힙 프로덱트 (고관절과 낭심 보호대) 정형외과 약이 있어 방금 세번째 약을 복용했고, 어제는 트러스트겔을 발랐고 오늘은 트러스트 패를 붙였다. 엉치뼈를 다치지 않았나 걱정될 정도로 아프다

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 ○. mtb 핸드가드 : https://etsport.tistory.com/197

 

e-mtb 핸드가드

e-mtb 핸드가드 - 2021-06-26 02:07:03 다음 블로그에 작성한 글을 보완하여 복원 - 일주일 전인 지난 20일, DHX2 평가 라이딩에서 연속 숏턴에서 핸들이 나무에 걸려 손과 어깨에 타박상을 격었다 : https://

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○. 빨랫 줄에 넌 헬멧과 배낭들 : https://etsport.tistory.com/227

 

빨랫 줄에 넌 헬멧과 배낭들

ski Column/ski 장비와 정보 - 이 글은 2016-08-20 18:21:23 다음 블로그에 작성한 글을 복원하였다 - 빨랫 줄에 넌 헬멧과 배낭들 빨랫줄에 널고 보니 배낭들과 헬멧들이 꽤 많다. 저 빨래줄에 널린 배낭

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○. '업힐 특화 안장'(꼬리뼈 부근을 다치게 된 경위) : https://etsport.tistory.com/211

 

업힐 특화 안장

업힐 특화 안장 (부제 : 꼬리뼈 부근을 다치게 된 경위) 경사 있는 산길의 긴 업힐 구간에서는, 체력 안배를 위해 힙의 꼬리뼈 옆 엉덩이살 부분을 안장코에 걸쳐 경사에 따른 업힐 포지션을 만들

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 ○. 핸들이 나무에 걸려 타박상을 격었다 https://etsport.tistory.com/179

 

핸들이 나무에 걸려 타박상을 격었다.

핸들이 나무에 걸려 타박상을 격었다. 싱글로의 연속되는 숏턴에서의 리바운드는, mtb 타는 재미를 더한다. 백번을 탔을 것 같은 두턴의 링아웃 숏턴 코스에서 그립을 잡은 오른손이 나무에 걸리

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