내 mtb 피팅 데이터.
우리가 접하는 mtb 피팅 정보는 기준을 제시하는 것이지 절대적인 것은 아닌것 같다.
'mtb, e-mtb Fit & Tune'에서 설명하고 있는 mtb의 구조(지오메트리스)와,
그 구조에서 효율적으로 적용 할 수 있는 우리 몸 조건과 라이딩 스타일을 우선 하여,
여기의 설명을 이해 하면, 나름대로 자기한테 잘 맞는 mtb Fitting에 대한 기준을 가질 수 있을 것 같다.^^
- 이글은 2010-06-22 11:41:22 다음 블로그에 작성된 글을 복원하는데.. / 맨 아래 원본 파일 첨부 -
사진은 복원할 수 없어 사진 제목만 계시하고, 텍스트는 수정없이 그대로 복사하여 줄과 칸을 정리하였다.
note : 이 글은 몸 데이터를 피팅 공식에 대입하여 결과를 얻는 이해를 돕기 위한 것으로,
e-mtb 피팅에도 똑 같이 적용 된다.
○. 줄거리
-. 1. 라이딩 스타일 : '급경사 업힐을 즐기는 xc 올마운틴 성향'의 라이더가
-. 4. 내 몸 데이터 : 신체 조건에 따른 피팅 값을 산출하여
-. 5. 부품과 피팅 데이터 산출
: 프레임의 지오메트리스를 분석하고, 피팅값에 맞춰 크랭크암, 스템, 핸들바와 그립을 선택하여, 피팅과 보정하여
-. 7. 내 mtb 피팅 결과 : 얻은 피팅 결과를
-. 6. 피팅전문 프로그램이 제시하는 피팅 데이터와 비교하여 확인
-차례-
1. 라이딩 스타일
2. mtb 데이터
3. 피팅 치수 위치설명
4. 내 몸 데이터
5. 부품과 피팅 데이터 산출
6. 피팅전문 프로그램이 제시하는 피팅 데이터와 비교
7. 내 mtb 피팅 결과.
8. mtb 성능 피팅
A. 클릿페달과 신발
B. mtb 서스펜션(shock) 피팅.
C. 브레이크레버의 각도
D. 타이어 선택과 공기압력
1. 라이딩 스타일
<사진-1> 급경사 업힐을 즐기는 올마운틴 스타일
2. mtb 데이터
모델 = 캐논데일 제킬 s 사이즈
프레임 지오메트리스 상의 싯튜브 스펙 = 15.9"
안장에서 헤드튜브까지의 거리 <사진-2> = 555mm
스템 = vro 90mm 5도
핸들모양보정칫수 <사진-2>=30mm
헨들길이 = 600mm (핸들그립 135mm)
크랭크암길이 = 170mm
3. 피팅치수 위치설명 <사진-3>
녹색선 = 몸길이(앉았을때 바닥 - 어깨가 끝나는 어깨뼈)
노랑선 = 팔길이(볼펜 쥔손의 볼펜심 - 어깨가 끝나는 어깨뼈)
청색선 = 오버럴리치(overall reach) = (몸길이+ 팔길이)/2
빨강선 = 손잡이중심과 중심을 이은선.<사진-2>의 노랑선
빨강타원 = 안장위치
분홍원 = 손잡이 중심과 오버럴리치선이 만나는 지점
청색원 = 노랑선과 녹색선이 만나는 어깨뼈
보라색선 = 안장과 핸들 높이에 기준인 바닥 표시선
4. 내 몸 데이터
안다리 = 770mm
몸길이 = 620mm
팔길이 = 610mm
앉은키 = 925mm
오버리치 = 615mm
어깨넓이 = 435mm
손바닥넓이 = 80mm
키 = 171cm
몸무게 = 61kg (샥 피팅에 필요)
5. 부품과 피팅 데이터 산출
1) 부품 피팅 데이터 산출
A. 프레임 크기계산 = 555mm <사진-2>
- 프레임 크기<사진-2> = 오버럴리치+ 핸들형태보정칫수-스템길이
프레임 크기 산출 615 mm + 30mm - 90mm = 555mm
B. 크랭크 암 길이 = 170mm <사진-5>
- 크랭크암길이 / 안다리길이 = 165mm / 73cm 이하, 170mm /73cm ~82cm,
172.5mm /82cm ~87cm, 175mm /87cm 이상
C. 스템 선택 <사진-4_1>
- 스템 길이 = 610 x 0.2 -4 = 8.2cm
: 레프티는 80mm 스템을 내려서 사용 할 수 없는 구조이기 때문에 높이는 70mm 정도 안장에서의 거리는 50mm 정도를 +_ 할 수 있는 VRO스템 을 선택했다.
참고 : mtb 휠에 배분되는 하중과 역활
D. 핸들바의 길이 <사진-4_2>
: 이 공식은 필자가 생각한 xc 풀샥 공식인데, 길면 보다 안정적이지만 좀은 핸들링이 둔 할 듯하다.
- 핸들바의 길이 = (어깨 넓이 + 손바닥 폭 x 2 +- 성향 보정) 435mm + 80mm x 2 = 595mm
E. 손목큐션이 있는 손잡이는 <사진-4_3> 오버럴리치를 10mm 정도 짧게 하는 효과가 있다.
<사진-5> 크랭크 암의 길이 170mm
<사진-6> 안장 수평 맞추기
2). 안장위치 피팅 데이터
mtb 안장 피팅에 대한 자세한 방법
A. <사진-6> 처럼 수평계로 수평을 맞춘다
B. 안장높이 = 페달중심에서 안장까지의 거리 <사진-7>
피팅데이터 = - 안다리 770mm x 1.05 = 808.5mm
C. 안장의 수평위치 = 크랭크 암을 3시 방향에 놓고 슬개골에서 피팅데이터 = <사진-8>
<사진-7> 페달에서 안장 높이 맞추기(810mm)
<사진-8> 안장 수평 위치 맞추기
<사진-9> 안장 바닥에서의 높이 측정
3) 손잡이 위치 피팅 데이터
: 피팅 기준인 안장의 높이는 980mm<사진-9>, 수평위치 기준은 <사진-12>
A. 손잡이의 수평위치 = 615mm
- <사진-2>의 청색선 오버리치(보정치수를 감안) 피팅 데이터 = 오버리치 615mm
- <사진-11> <사진-12>
B. 손잡이의 높이 = 940mm
- <사진-10>안장 높이에서 30mm 낯게 맞춘다
피팅 데이터 = 980mm <사진-7> - 30mm = 950mm 리어샥 새그 차이 10mm 감안해서 940mm
D. 보정
- 제킬 프레임과 레프티 샥이 장착되는 구조 때문에
오버럴 리치를 620mm 로 하였고
- <사진-4_3> 처럼 손목 큐션이 있는 손잡이를 사용해서
오버럴리치를 10mm 정도 짧게 하는 효과를 얻었다.
- 손잡이 높이는 앞샥과 뒤샥 새그 차이를 10mm 감안하였다.
<사진-10> 손잡이 높이 맞추기(약840mm)
<사진-11> 오버럴 리치는 두개의 손잡이 중심을 잇는 선에 맞춘다
<사진-12> 핸들에서 안장중심까지의 거리(오버럴 리치 620mm)
<사진-13> 피팅프로그램에 입력한 데이터와 제시하는 피팅데이터.
6. 피팅전문 프로그램이 제시하는 데이터와 비교
: 동일한 몸 데이터를 입력하여 산출 하였는데, 안장위치와 스템길이는 비슷한 데이터를 제시 하지만
프레임은 1인치(25.4cm)정도 큰 프레임을 제시하고 있다.
A. 프레임 (virtual top tube length) 크기 데이터
일반적인 정보로 산출한 데이터 = 55 cm
피팅프로그램이 제시하는 데이터 = 22.4 ~ 22.8 inches ( 57 ~58 cm)
B. 스템 길이 데이터
일반적인 정보로 산출한 데이터 = 8.2cm
피팅프로그램이 제시하는 데이터 = 6.7~ 9.1cm
C. 오버럴 리치 데이터
일반적인 정보로 산출한 데이터(안장중심기준) = 55cm (overall reach)
피팅프로그램이 제시하는 데이터(안장코기준) = 49.5 ~ 51.3cm (saddle handlebar)
D. 안장 위치 데이터
일반적인 정보로 산출한 데이터 = 80.8 - 17.5(크랭크암길이) = 63.3cm
피팅프로그램이 제시하는 데이터 = 63.1 ~ 69.1cm
<사진-13> 안장중심에서 BB 중심까지 거리 측정
7. 내 mtb 피팅 결과.
캐논데일의 프레임 사이즈 s, m, 로 선택의 폭이 좁다.
몸 데이터
- 몸길이 = 620mm
- 팔길이 = 610mm
- 안다리 = 770mm
- 어깨넓이 = 435mm
- 손바닥넓이 = 80mm
- 앉은키 = 925mm
- 키 = 171cm
- 몸무게 = 61kg (샥 피팅시 필요)
mtb 피팅 결과
- 프레임사이즈 = s (15.9")
<사진-14> 피팅 MTB
- 크랭크암길이 = 170mm
- 헨들바 길이 = 600mm
(여기서는 제품의 보편적인 칫수를 참고하였지만, 대체로 길면 안정적이고 짧으면 핸들링이 수월하다 )
- 스템 = vro 90mm 5도 (핸들 보양 보정 치수 = 50mm, <사진-2>)
- 바닥에서 안장 높이 = 980mm
- 안장에서 손잡이 까지 거리 = 620mm (오버럴 리치)
- 안장기준 손잡이 높이 = -40mm (샥의 새그를 보완 하면 30mm)
- 안장중심에서 BB 까지의 거리 = 196mm <사진-13>
D. 보정 데이터
- <사진-4_3> 처럼 손목 큐션이 있는 손잡이를 사용해서
오버럴리치를 10mm 정도 짧게 하는 효과를 얻었다.
- 손잡이 높이는 앞샥과 뒤샥 새그 차이를 10mm 감안하였다.
- 핸들모양보정칫수 <사진-2>=30mm
8. mtb 성능 피팅.
A. 클리트(Look Cleat)페달과 신발 클리트 페달과신발
B. mtb 서스펜션(shock) 피팅. 산길에서의새그관찰 / mtb앞샥의성격
c. 브레이크레버의 각도 브레이크레버의각도
D. 타이어 선택과 공기압력 mtb타이어성능과선택 / mtb튜브레스타이어의관리와사용방법
타이어선택과 사용방법은 가장 적은 비용으로 큰 성능을 얻을 수 있는 피팅 부분이다.
로드에서 경량 타이어나 산에서의 튜브레스 타이어 그리고 공기압력에 대한 선택과 지식은
여지껏의 어느 피팅보다 훨씬 mtb 성능에 영향을 주는것 이다.
여기에 있는 타이어에 대한 링크는 좀 오래된 내용으로 부족하고 여기에 맞지 않는 내용도 있지만 없는것 보다 나을
같다.
차차로 지금 가지고 있는 경험을 설명하는 내용으로 바꿀 예정이다..^^
내 mtb 피팅 데이터 원본 파일
↙ mtb 와 e-mtb, 피팅 과 튜닝 : https://etsport.tistory.com/235
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mtb 와 e-mtb, 피팅 과 튜닝. mtb 와 e-mtb 피팅은, mtb를 몸에 맞추는 핏(Fit)과 성능을 성향에 맞추는 튠(Tune)으로 구분하여 생각할 수 있는데, 이는 라이딩 성향에 따른, mtb의 '추진력과 안정성 효율을
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