'스키팀 윤스' 2번째 곤지암 스킹과 3번째 계획

'스키팀 윤스' 2번째 곤지암 스킹과 3번째 계획

주온이 세온이 파노라마 슬로프에서 스킹하는 동영상 보았단다.
곤지암에서는 파노라마를 초중급 슬로프라고 안내하지만 만만치 않은 경사인데...
세온이 주온이 너희들은 아빠하고 작은 모험을 이미 시작한 것이다.

이번 곤지암 3번째 스킹에서는 2시간을 타는데,
초중급 슬로프에서 아래에 설명하는 A자를 잘 다루는 스킹 기술 몇가지와
세온이가 기다리는 11자 스킹(페러릴)을 시작하는 슈템턴(아래 설명)를 시작하고
시간을 잘 맞춰 마지막 한번은 너희들이 모험을 시작했던 파노라마를 탈 계획을 하고 있단다.

4번째 부터는 3시간 권을 탔으면 하는데,
정상 휴계소에서 저녁을 하는 것도 한번은 생각하고 있단다.
(이건 한번 해봐서 좋으면 지속하고 맘에 안들면 다른 방법을 생각해 보았으면 한단다)
이땐,
스키를 잘 탈 수 있는 슬로프 정설 시간을 맞춰서 타게 되면 6시에는 파노라마 슬로프를 7시에는 오른쪽 중급 슬로프를 탔으면 좋겠다고 생각한다.
이때는 리프트 타는 시간도 10분 정도 되기 때문에 바람 추위에 대비한 방한 준비를 해 와야 하는 것도 잊지말고..



아빠한테 워키토키(무전기) 잘 작동되게 셋팅하라는 당부도 한다.
할아버지 목이 쉬어서 이틀이나 고생한거 있지..

 
할아버지 스키 자켓 (맨아래 사진) 구입했는데,
이월상품(4년 된) 구입하다 보니 선택의 여지가 없어 아빠 스키복하고 같은 하얀 색이 되었단다.
부츠는 15년 신다보니 새 부츠로(5년 된 이월 상품) 바꿀 때가 된것 같아 구입(이건 열흘 전 즈음)했고..  




'스키팀 윤스' 2번째 곤지암 스킹 : https://youtu.be/Exj-ZIOe0t0

- 00:00 시작
- 00:07 아빠 따라 열차 스킹
- 01:05 바깥 스키에 하중이 안실려 있어 스키가 회전을 못하는 모습
- 01:40 리프트에서 스킹의 원리 설명
- 02:42 세온이 스킹에서 후경이 보이는 현상.

이 동영상을 보면 너희들 A자 회전이 매끄럽지 못한 이유는 
- 바깥 스키에 하중이 실리지 못하기 때문인데, 해결 방안으로는 상체(몸)를 회전 바깥으로 과감하고 과장해서 던지는 외향 자세가 있어야 하는데,
- 이때 바깥스키에 지긋이 부드럽고 갑작 스럽지 않게 하중을 실어 주어야 한다. 
- 또한 후경은 이어지는 다음 동작에 대응하기 어렵게하기 때문에 중경 포지션을 유지하는 걸 유념해야 한다.
- 또 또한 

'스키팀 윤스' 3일차 곤지암 2시간 스킹 목표
: A자 스키 감각을 익히면서 스키가 지나온 자국이 동그랗고 예쁘게 만들기

○. 초중급 슬로프 4~5회 스킹하면서

1.  A자에서 스키가 지나온 자국이 동그랗고 예쁘게 만들기 
- 바깥 스키에 무릎을 구부려 지긋히 체중을 실어 주며서,
- 옆구리를 과장해서 구부려 상체를 회전 바깥으로 향하게 한다.
- 회전이 길어지게 기다리면 서 구심력(원심력의 반대)을 느낀다.

2. 페러럴(11자) 스키의 시작.
- 슈템 턴 회전에 의한 감속과
- 11자 스킹에서의 속도 내는 방법

○.  시간을 잘 조절하여 마지막 한번은 파노라마 코스를 타기로 한다. 

3. A자 스키 감각을 느끼면서 숏턴 만들기
- 스키 에지 작용에 의한 크고 작은 회전을 이해하면서
- 스키 에지 작용에 의한 속도 조절하기





스킹 기술(회전)의 공식
1. 바깥스키에 (스키는 바깥 스키 한쪽으로 타는 것을 근본으로 한다)
2. 지긋이(부드럽고 급하지 않게) 하중(체중)을 실어 회전을 시작하여
3. A자에서는 외향(상체가 바깥으로 과장해서 향하게)이 되게, 11자에서는 클로스 오버 (회전 진행 방향으로 상체를 던지는 중심을 이동, 부츠 속에서 까치발등) 




스킹은 속도와 회전에 대한 스키의 작용을 느낌으로 이해해야 하는 감각적인 스포츠인 것 같다.

처음엔 열번에 한번 오는 스킹 감이..
다음엔 열번에 두번 세번으로 늘고, 그 느낌이 점점 확실해 지면서 부터는 매번 스킹 감을 느낄 수 있게 된다.
대부분의 스킹 기술은 알고 있어도, 제대로 될려면 꾸준한 반복 시간이 필요 한 것도 같다.^^